에센셜오일 주요성분 분류와 약리작용

에센셜오일(천연향료)은 합성향료와 달리 다양한 성분들이 있으며 그 중에는 약리작용(치유작용)에 도움이 되는 성분들도 있습니다. 

 

1. 테르펜 계열

(1) 모노테르펜 : 살균, 방부, 방충, 수렴, 자극

     에센셜오일 예) 레몬, 그레이프푸릇(자몽), 오렌지, 파인,프랑킨센스,바질,마조람 등

(2) 세스퀴테르펜 : 항알레르기, 진경, 항염, 진통

     에센셜오일 예) 레몬,  버가못, 라벤더, 바질, 캐모마일(저먼), 캐모마일(로만) 등

 

2. 알코올 계열

항바이러스, 항박테리아, 수렴, 방부, 진정, 호르몬조절

에센셜오일 예) 라벤더, 팔마로사, 티트리, 레몬그래스, 시트로넬라, 샌달우드,클라리세이지 등

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3. 옥사이드 계열

거담, 점액질 용해

에센셜오일 예) 유칼립투스, 로즈마리 등

 

4. 페놀 계열 (주의 및 부작용 : 피부 염증)

면역자극, 방부, 중추신경자극, 항균

에센셜오일 예) 타임, 바질, 클로브 등

 

5. 알데하이드 계열

항염, 항바이러스, 방부, 신경안정, 진정, 거담, 혈압강하, 해열

에센셜오일 예) 레몬, 시트로넬라, 멜리사, 레몬그래스, 벤조인, 시나몬바크 등

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6. 에스테르 계열

수렴, 항염, 항진균, 진경, 이완, 수면, 피부질환

에센셜오일 예) 라벤더, 클라리세이지, 자스민, 네롤리, 일랑일랑,제라늄, 시트로넬라, 파인, 로즈마리, 페티그레인 등

 

7. 케톤 계열 (주의 및 부작용 : 신경독성, 유산 가능성 있음)

진정, 거담, 소화, 세포재생, 점액질 용해

에센셜오일 예) 프랑킨센스, 페퍼민트, 자스민, 라반딘, 스피아민트, 세이지, 히솝 등

 

에센셜오일에 함유되어 있는 성분은 산림욕이나 자연속에서 하는 일상적인 활동에서도 인체에 흡수 될 수 있습니다.

 

다만 에센셜오일은 고농축된 향료이기 때문에 극소량만 사용해도 산림욕 이상의 효과를 보실 수 있습니다.

 

임신이나 질병이 있는 경우에는 허브나 에센셜오일 사용시 보다 세심한 주의가 필요합니다.

 

또한 임신이나 질병이 있는 경우 자연속에서 하는 '산림욕'이라도 임신이나 질병에 대한 별도의 정보가 없는 경우, 특정 식물이 집중되어 있는 곳보다는 다양한 식물이 어우러져 있는 곳이 나을 수 있습니다.