로즈마리(로즈매리 , Rosemary) 허브 및 에센셜오일의 효능 효과

1. 명칭 : 로즈마리 (Rosemary)

2. 학명 : Rosmarinus officinalis  (로즈마리누스 오피시낼리스)
3. 과명 : Lamiaceae (Labiatae) (라미에세(라비에테))-꿀풀과
4. 품종이 같거나 유사한 학명 또는 명칭 : Rosmarius coronarium

5. 로즈마리 타입
(1) 버베논 타입(프랑스, Verbenone) : 스킨케어 등 화장품에 많이 쓰임(향)  
(2) 1,8시네올 타입(튀니지, 1,8cineole(40~50% 함유)) : 상대적으로 안전하여 아로마테라피를 포함 일반적으로 많이 사용.
(3) 캄포(캠퍼) 타입(스페인, Camphor) : 향이 강하고 안전성에 문제가 있어 거의 사용안함.

6. 원산지 : 지중해 (지중해 지역이 원산지이나 그 이외 많은 지역에서 재배 생산 됨.)

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7. 에센셜오일 생산됨
(1) 에센셜오일 추출 부위 : 잎. 가지. 꽃 (상등품 : 막 핀 꽃 주변부분을 이용하여 추출, 하등품 : 식물 전체에서 추출)
(2) 에센셜오일 추출법 : 수증기 증류법 (일반적인 추출법), 솔벤트추출법(아로마테라피에서 쓰지 않음), 
CO2추출법(초임계이산화탄소 추출법, 상대적 고가, 품질 우수하다고 알려져 있음)
(3) 에센셜오일 색상 : 무색이거나 연한 노랑색의 액체
(4) 에센셜오일 향 특징 : 신선하고 강한 허브향 + 캄퍼향(약 냄새) (향느낌은 사람마다 달라 표현도 다르기에 참고만 하세요.)
(5) 에센셜오일 주요 성분 (많은 성분을 가지고 있음)
피넨, 캄펜, 리모네, 시네올, 리나롤, 테르피네올,옥타논 등 다양한 성분이 존재함. 또한 재배지에 따라 성분이 일부 다를 수 있음.
(6) 에센셜오일 주요 생산국 : 대표적으로 프랑스, 스페인, 튀니지에서 주로 생산되고 그외 나라에서도 생산량을 늘리고 있음. 
(7) 주의 사항 
   1) 무독성, 무자극, 무민감성으로 알려진 오일
   2) 임신기간 중에 사용금지
   3) 뇌전증(간질)환자 사용금지
   4) 고혈압환자 사용금지
   5) 당뇨병 등에 사용금지
(8) 에센셜오일 향 노트 : '미들 노트' 정도
(9) 특이사항 : 일반적인 경우 '로즈마리(시네올 타입, 학명 : Rosmarinus officinalis)을 사용하는 것이 상대적으로 안전함.  
머리 및 뇌관련에 도움이 되는 대표적인 허브 및 오일로 알려져 있음(탈모, 머리결, 두뇌회전(수험생), 치매예방 등)

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8. 효능.효과 
진통작용(두통, 관절염, 신경통), 혈압 상승작용(저혈압, 순환장애, 정맥류), 항염작용(근육통, 류마티즘), 이뇨작용(부종, 셀루라이트), 강장작용(심장, 간, 쓸개, 토닉), 항균작용(비듬), 소화(구풍) 작용(소화불량, 변비, 과민성 대장 증후군), 항우울, 수렴, 두뇌자극, 담즙분비, 월경촉진, 진균작용 등

9. 사용방법 : 발향법(아로마램프 등), 목욕법(전신욕, 반신욕, 수욕, 족욕), 흡입법, 마사지법(캐리어오일에 블랜딩해서),  비누만들기, 화장품만들기, 향초만들기, 생활용품만들기, 연고와 같은 치료보조용품 만들기 등 다양한 용도로 사용가능한 오일입니다. 요리에서는 고기요리나 생선요리에 사용해도 좋음(잡내 제거 및 태울때 발암물질을 줄여주는 효과도 있음)

10. 로즈마리 개요
로즈마리는 오래전 부터 요리 및 치료제 뿐만 아니라 주술적 목적으로 사용되어진 허브입니다. 특히 고대 그리스에서는 악령이나 역병을 쫒기 위해 로즈마리 싹을 태우기도 했습니다. 로즈마리는 근골격계, 순환계, 생식계, 비뇨계, 신경계, 호흡계, 면역계, 소화계, 머리관련 스킨케어용 등으로 다양하게 이용된 허브 및 오일입니다. 특히 머리나 두뇌관련 대표적인 허브이기도 합니다. 또한 로즈마리는 항산화성분을 다량함유하고 있어 유해산소를 막아 세포를 젊고 건강하게 만들어 준다고도 알려져 있습니다(주로 목욕법). 일반적으로 머리관련 및 지루성피부 등 특별한 경우를 제외하고는 일반적 스킨케어용 블렌딩으로 로즈마리 에센셜오일을 잘 사용하지 않음.